あとまわしにしがちだから、意識してやらなきゃいけないこと。
それがセルフケアかなって思います。
なんでもない日に市内のホテルを予約して、ひとりで静かに過ごすことにしました。
温泉入って、またしても韓ドラ見続けるっていう…。
ちょうど見ていたドラマが「私の解放日誌」ということもあって、
自分を縛り付けている（と思っている）社会のルールや自分自身の思い込みから解放されること
についていろいろと考える時間になりました。
あと、最近の私のキーワードは「ジャッジしない」っていうことなんですが
これにも繋がって、ううーん、ていう…（語彙力）。
ということで最終２話分は何回か繰り返し見ることになりそうです。
